L’Odyssée du corps : danse libre, yoga et relaxation

Atelier de 2h combinant danse libre, yoga doux et relaxation pour se reconnecter au corps, relâcher les tensions et explorer ses sensations, dans un cadre bienveillant.

Réservé aux femmes. Tous les 3èmes samedis du mois.

Atelier de janvier – Revenir à soi : l’hiver intérieur
En janvier, la nature se repose… et nous invite à nourrir notre intérieur. Venez habiter votre corps comme un refuge, ralentir et écouter l’essentiel.

En partenariat avec l'Association C qu'Ailes
8 places seulement !
Réservez via HelloAsso.

Au programme :
– Éveil corporel doux & ancrage
– Danse libre : écouter et habiter son corps
– Relaxation pour créer un espace intérieur protecteur

Pas d’objectif, juste une présence incarnée.
Offrez-vous cette parenthèse bienveillante pour reconnecter le corps, apaiser le mental et réveiller une vitalité douce.

Céline, Facilitatrice en Danse de Plein Potentiel®

Informations supplémentaires :
À apporter :
> Tapis, coussin, plaid, eau… tout ce qui favorise votre confort
> Danse pieds nus ou en chaussettes/chaussons antidérapants