L’Odyssée du corps : danse libre, yoga et relaxation entre femmes

Un voyage au cœur du corps et de soi, au fil des saisons. Yoga doux, danse libre et relaxation s’entrelacent pour explorer chaque mois une nouvelle thématique : ancrage, équilibre, lâcher-prise… Une parenthèse pour se reconnecter à soi en douceur.

Un rendez-vous mensuel entre femmes pour prendre le temps de se poser, de respirer, de bouger et de ressentir.

Chaque atelier invite à explorer une thématique différente à travers le yoga doux, le mouvement, la danse libre et la relaxation, dans une approche accessible et sans recherche de performance.

Un espace pour s’écouter, se reconnecter à ses sensations et laisser le corps s’exprimer librement.

Les séances sont indépendantes : vous pouvez participer ponctuellement ou revenir au fil de l’année, selon vos envies.