À propos
A travers des exercices concrets et des prises de conscience, cet atelier vous invite à comprendre vos mécanismes de contrôle, à accueillir ce que vous ne pouvez pas changer et à relâcher la pression.
Et si vous arrêtiez de vouloir tout maîtriser pour retrouver un peu de légèreté ?
Pourquoi est-ce parfois si difficile de lâcher prise ? À travers des exercices concrets et des prises de conscience, cet atelier vous invite à comprendre vos mécanismes de contrôle, à accueillir ce que vous ne pouvez pas changer et à relâcher la pression.
Un moment pour prendre du recul, retrouver du calme intérieur et avancer plus sereinement, à votre rythme.
Ouverture
| Jours | Horaires |
|---|---|
| Mardi | 18h30 à 20h00 |
Tarifs
| Tarif | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Tarif unique Pour les non-adhérent(e)s au Rucher Créatif | Min : 5€ | Max : 5€ |
Gratuit pour les adhérent(e)s au Rucher Créatif
Prestations
Types
- Pratique encadrée
- Atelier / Initiation / Découverte
Activités culturelles
- Développement personnel