Brunch Yoga Ayurveda à la Villa de la Croix

Offrez-vous une parenthèse de bien-être à la Villa de la Croix à l’occasion d’un Brunch Yoga & Ayurveda placé sous le signe de la détente, de la pleine conscience et de la gourmandise.

Pour cette nouvelle édition, le sens du toucher sera au cœur de l’expérience. Coralie, de Shankari Yoga Troyes, vous proposera une exploration de soi et de son environnement à travers le toucher en yoga. Morgane, de Kéra-Bali Beauté et Bien-être par l’Ayurvéda, vous accompagnera ensuite lors d’une marche en pleine conscience. Entre les deux, Anne-Lise vous régalera avec un brunch ayurvédique sain et gourmand.

Au programme :
> 11h45 à 13h : pleine conscience en mouvements, avec un focus sur le toucher en yoga
> 13h à 14h30 : brunch ayurvédique et gourmand
> 14h30 à 15h45 : marche en pleine conscience autour du toucher

Un moment privilégié pour ralentir, prendre soin de soi et recharger ses batteries dans le cadre chaleureux de la Villa de la Croix à Villechétif, près de Troyes.

>> Places limitées (12 places seulement) - Inscription obligatoire au 06 03 81 52 38